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冬季幼儿保健 如何更好地保护小朋友

来源: 作者: 2017-06-23 15:23:06

冬季到了,不要由于怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。1方面是增进钙吸收,另外一方面是到户外呼吸1下新鲜空气。冬季有太阳无风的正午前后,可在户外漫步,时间约20~30分钟。 在家里给孩子开辟1个顽耍的天地,摆上他的玩具、小书,让他自由开心肠活动,要常常开窗换气,及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上用背心式睡袋,避免蹬掉被子着凉。 注意保暖设施,合适幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中能备上1个温度计,可随时视察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且每隔两3个小时打开1下紧闭的窗户,让空气适当地流通1下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,在附近放上1杯水来保持湿度。 冬季气温低,孩子户外顽耍的机会少,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果已上火,可以吃去火的药,如板蓝根、太极丸,也能够用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸,要常常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。 冬季气候干燥,而宝宝的肌肤很柔嫩,除多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,适合的护肤品也很重要。 口角炎口角皮肤和黏膜交界处产生潮红、脱屑、起疱、糜烂、皲裂、出血和疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥,嘴唇也由于发干而不舒服,自觉不自觉地就会用舌头去舔,唾液暴露在干燥的空气下,会很快蒸发,从而越舔越干,直接致使嘴唇、口角的干裂,同时外界的细菌、病毒趁机侵入,从而出现发炎的症状。另外,冬季新鲜蔬菜供应减少,造成体内维生素B2较为缺少,这也是引发口角炎的缘由之1。 耳冻疮引发耳冻疮的主要缘由是机体对寒冷的异常反应,还与局部血液循环不顺畅等有关。耳朵的血液供应比其它部位少,天冷时,血管遭到寒冷的刺激而收缩,流到耳朵的血液就更少了。而全部耳廓,除耳垂有1些脂肪组织可以保温外,其余部份只有脚跛的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,保温能力较差,因此很容易受冻产生冻疮。 鼻出血这是由鼻腔黏膜内的小血管、特别是鼻中隔前下方的血管网破裂引发的。冬季气候寒冷而干燥,鼻黏膜容易结痂,令人产生不适感,常经常使用手挖鼻孔,从而致使鼻出血。另外,冬季是鼻炎病发率的高峰季节,其中过敏性鼻炎患者容易产生鼻出血。 本站内容大部份来源于网络,仅供参考。

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